十月健康预报


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十一长假即将开启,一大波小伙伴要在这7天内或归家团聚或结伴旅行,衣食住行任意环节掉以轻心都可能增加某些疾病暴露和感染的风险。加之十月气温逐渐转凉,流感、诺如病毒病易在人群密集场所高发,对抗疾病采取“正当防卫”才是正道!

远离登革热,关键要防蚊

登革热是由登革病毒引起、伊蚊传播的一种急性传染病,伊蚊是主要传播媒介,其中白纹伊蚊(花蚊子)在我市分布广泛。临床表现主要有突然发热(可达39℃),同时伴有明显疲惫、厌食、恶心等,或常伴头痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛、骨关节痛,伴面部、颈部、胸部潮红等。

目前尚无疫苗预防且无特效的抗病毒治疗药物,主要对症治疗。

重点场所:蚊虫密度较高的地区。

重点人群:人群普遍易感。老年人、婴幼儿、孕妇、基础疾病者、免疫缺陷病者为重症高危人群。

预防措施:

ü若前往登革热流行地区,建议穿着长衣长裤,并在外露的皮肤及衣服上喷涂防蚊药物,避免蚊虫叮咬。

ü每天上午810时和下午46时是白纹伊蚊活动的高发时段,建议减少户外活动。

ü翻盆倒罐,清除闲置无用积水,对水生植物的花瓶每35天换水1次,冲洗植物根部,彻底洗刷容器内壁。

ü曾去过登革热流行地区,并被当地蚊虫叮咬后出现上述临床表现的人们请尽早就医治疗,并向医生说明旅行史。

生猛海鲜, 不要图“鲜”

饮食讲究时令,十月是海鲜大量上市的季节,此时的鱼、虾、蟹、贝类肉肥味美,不少人们生怕烹饪破坏了这种鲜美而选择生食。海产品里最常见的致病菌——副溶血性弧菌便成为健康的隐形杀手。

由副溶血性弧菌引起的食物中毒一般发病急,潜伏期224h,一般为10h发病。以腹痛、呕吐、腹泻及水样便为主要症状。

重点人群:男女老幼均可患病。

食物来源:人群带菌者对食品的直接污染,食用海产品前加热不彻底或者生食,熟制品受到带菌者、带菌的生食品、带菌容器及工具等的污染

预防措施:

对加工海产品的器具必须严格清洗、消毒;

海产品一定要烧熟煮透,加工过程中生熟用具要分开;

烹调和调制海产品拼盘时可加适量食醋;

食品烧熟至食用的放置时间不要超过4个小时;

进餐前须用肥皂和流动的水洗手。

拒绝诺如病毒,注意个人卫生

诺如病毒急性胃肠炎是由诺如病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病,主要通过接触、食物和水等途径传播,发病以轻症为主。成人以腹泻常见,儿童易出现呕吐症状。绝大多数病人症状较轻,只要适时、适量地对症治疗,通常在13天便可痊愈,有极个别严重的病人可能会出现脱水。

重点人群:成人、学龄儿童。

重点场所:学校、托幼机构、医疗机构、养老院、工厂、建筑工地、游轮等集体单位或场所。

预防措施:针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗。特别要注意个人卫生习惯,饭前便后彻底洗净双手;水果蔬菜清洗干净;牡蛎和其他贝类海产品一定要彻底煮熟;多开窗通风、多做一些户外活动,提高身体抵抗力。

流感未到,疫苗先行

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,主要经空气飞沫传播,人群普遍易感。

重点场所:学校、托幼机构、养老院等人群密集场所。

重点人群:孕妇、老年人、儿童、学生、慢性病患者、医务人员等。

预防措施:接种流感疫苗仍是预防流感最有效的方法。通常接种流感疫苗24 周后,可产生具有保护水平的抗体。由于我市流感流高峰主要集中在11月到次年2月,因此最好在10月底前完成免疫接种,而流感流行期间接种也有预防效果。

 


作者: 来源: 发布时间:2019年09月29日
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