南昌县疾控中心“全民营养周”健康知识讲座进社区


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2018513-19日是我国第四个“全民营养周”,此次营养周活动的主题是“吃动平衡、健康体重”,本次活动的宣传口号是“慧吃慧动、健康体重”。为进一步提高全民营养健康素养和健康水平,南昌县疾控中心工作人员在莲塘镇斗柏路社区开展“全民营养周”健康知识讲座。

课上工作人员详细讲解了“吃动平衡、健康体重”的核心信息,即均衡膳食和适量运动,指导社区居民使用膳食餐盘来完成一餐的均衡搭配,并通过适量运动来消耗多余的能量,达到控制体重的目的。课后,通过播放《中国居民膳食指南》动画片,社区居民更直观的学习到如何搭配一日三餐和合理运动。

通过此次“全民营养周”健康知识讲座,向社区居民传播均衡膳食和适量运动的健康知识,从而达到提高全民健康素养水平和促进全民健康的目的。


作者:骆红娟 来源:南昌县疾病预防控制中心 发布时间:2018年05月16日
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